 |
Роды похудеть |
 |
 |
Хочу похудеть без диетOlga T.N.T. Smirnova 6 ноя хочу похудеть без диет 2008 в 21:01 ой, девочки, а вот овсянка например...никто не знает, 100 грамм, это сколько там в стольвых ложках или еще в какой-нибудь мере?..весов-то нет13 Dasha Swayze 6 ноя 2008 в 21:11 100 грамм это пол кружки)))14 Катя Ермишкина 6 ноя 2008 в 21:23 Приветик! Хочу сесть на вашу чудную диету! Кто уже сидит? Хочу с кем нить советоваться и поддержу получать и давать тоже!15 Леночка Кутергина 6 ноя 2008 в 23:01 Я с субботы на ней попробую...)16 Дарья Angel Барабаш 7 ноя 2008 в 14:34 а я седня вот только начала! так что всем удачи, кто решился и уже худеет! А у меня все только начинается))))))))17 Dasha Swayze 7 ноя 2008 в 15:13 удачи всем худеющим)))))отписывайтесь о рещзультатах))и не забывайте воду пить))18 Катя Ермишкина 7 ноя 2008 в 18:39 А я начина в воскрусенье - завтра отмечаю свою днюху с друзьями ( а она в пятницу была).. Ну и какой Д.Р. без торта??19 Dasha Swayze 7 ноя 2008 в 18:51 это да)))без торта никуда))20 Катя Ермишкина 7 ноя 2008 в 19:17 Точно))) Так, девченки.. Мне нужен человечек, которому я смогу каждый день компосировать мозги насчет того Что я съела и Сколько.. Кто сможет выдержвать такую пытку?))))))))))) Если никто, то может там кому то из подружек делать нечего... А если кто нить вс-таки есть - отзовитесь))) Вот)) хочешь помучай меня))))я каждый день выслушиваю еще несколько таких очетов)))))мне не тяжело)))22 Оксана Викторовна 7 ноя 2008 в 20:18 *ОБЕД:1 отварное яйцо,салат(огурец,помидор,заправленный не жирным йогуртом(я заправляю ложкой той же самой активии) ИЛИ 100 грамм творога с фруктами(желательно обезжиренного),стакан ряженки или кефира!* Даша, объясните, что-то не доходит про или или... чего и сколько можно?23 Катя Ермишкина 7 ноя 2008 в 20:33 О, спасибочки!))) Тада можешь меня в асю добавить? Я тада буду писать что собирабсь покушать, а ты кричи - Неееееееет!!! -или- Ага)) больше хочу похудеть без диет мучать не буду)))24 Dasha Swayze 7 ноя 2008 в 22:07 Оксана,нужно выбрать вариант обеда или салат и яичко ИЛИ творог с фруктами))))25 Dasha Swayze 7 ноя 2008 в 22:08 23Katy Lily Of The Valley вот моя ася 436 890271)))пиши))буду помогать))26 Светлана СвеТля4оК Гаршина 7 ноя 2008 в 23:13 можно йогурт заменять везде кефиром 1%??? я ненавижу йогурты и всякие активии и тому подобное.27 Светлана СвеТля4оК Гаршина 8 ноя 2008 в хочу похудеть без диет 10:12 а еще можно использовать вчай или кофе заменители сахара или просто фруктозу?28 Леночка Кутергина 8 ноя 2008 в 11:04 Началось... Отправила сестру в магазин за активией...)29 Оксана Викторовна 8 ноя 2008 в 11:45 А ряженка и кефир на обед-это как вариант или его нужно с салатом или с творогом?30 Светлана СвеТля4оК Гаршина 8 ноя 2008 в 15:01 В общем сегодня первый день. Специально села в субботу, потому как вечно срываюсь на выходных. Я с вами 2 недели надеюсь продержаться. Плюс к этому у меня качание преса, кручение обруча, массаж банками. =)31 Dasha Swayze 8 ноя 2008 в 15:54 Оксана,кефир или ряженка это не вариант)это обязательно)Светлана,йогурт к сожалению ничем не заменишь((((но если ты хочешь попробуй,но тогда не отвечаю за результат))Светлана,я надеюсь,что у тебя все получится)))32 Dasha Swayze 8 ноя 2008 в 15:54 удачи вам девченки))обязательно отписывайтесь,о результатах,ощущениях)))33 Светлана СвеТля4оК Гаршина 8 ноя 2008 в 17:38 Вопрос: на полдник надо И кашу И творог И молоко??? Немноговато? И не ответили про фруктозу?34 Dasha хочу похудеть без диет Swayze 8 ноя 2008 в 18:32 Фруктозу нельзя!!!!!на полдник да))и кашу и творог,и молоко)))так сделано специально,т.к ужин маленький))35 Екатерина Smirnoffa Смирнова 8 ноя 2008 в 18:37 ну с таким питанием я прожить наверно смогу)))) надо попробовать)))) с понедельника наверно начну)))36 Dasha Swayze 8 ноя 2008 в 19:19 попробуй))это не так тяжело,как кажется))37 Виктория Квачева 9 ноя 2008 в 13:38 а можно заменить например салат огурцы-помидоры на фруктовый, заправленный тем же йогуртом?38 Dasha Swayze 9 ноя 2008 в 22:34 неа((к сожалению нельзя(((((39 Светлана СвеТля4оК Гаршина 10 ноя 2008 в 22:20 столько есть не могу. не всегда съедаю все. иногда без полдника. иногда без ужина. иногда просто что-то не съедаю из всего что надо в данный прием пищи. пусть плохо это, но я не могу...... =))))) 3 дня - минус 1,5 кг. =)40 |
 |
